中國人對過年永遠有著不一樣的感情,除了喜氣洋洋的團聚,吃也是年味中最不可缺少的部分。雖然現在日子越過越好,但過年那幾天家家戶戶還是花樣翻新著吃。但這舌尖上的年味讓人快樂的同時也埋藏著健康危機,特別是孩子。
  貪戀美食永遠是孩子的天性,到了過年那幾天,孩子們總是吃不離嘴,三餐大魚大肉不說,離開餐桌也有各種美味的糖果點心,孩子嬌嫩的腸胃常因不堪重負而鬧起“罷工”。所以每到過年,醫院中急性腸胃炎、積食的患兒就會顯著增多。
  所以粑粑麻麻最好為孩子們準備些賽亞留胚米。
  過年最怕的就是肉食吃的過多,這些高蛋白食品往往嚴重超出人體需求,從而產生許多毒素,不僅加重腸胃負擔,更加重肝、腎的代謝負擔。所以過年期間一定要能讓孩子吃主食。
  大米是很適合在過年間吃的主食。大米味甘性微寒,對年節期間容易“積熱”的腸胃有很好的平衡作用,而賽亞留胚米又遠比普通精米好。賽亞留胚米因保留了80%左右的胚芽,所以富含15種營養成分,特別是消化代謝不可或缺的B族維生素。這種維生素是都市人普遍缺乏的,也是孩子特別需要的。若是缺少,消化功能則會受到影響,出現腹脹、腹痛、大便惡臭等現象。
  過年期間,一定要幫助孩子管理好腸胃。用賽亞留胚米煮些稀粥是非常好的選擇,白粥、青菜粥,或者將米炒至微黃煮炒米粥,都是又好喝又呵護腸胃,可以讓被魚肉折騰的萬分辛苦的腸胃好好休息一下。需要註意的是,若煮咸粥,一定不能再配魚肉,也不要多放油,蔬菜炒到7分熟,粥煮到將熟時混合在一起再熬煮一會兒就行了,賽亞留胚米超過泰國米的香和蔬菜的清香混和在一起,會讓粥的味道格外鮮美。
  粑粑麻麻們,過年準備美食可不能忘了賽亞留胚米,更不要忘了健康,包括你們自己和長輩,多吃水果蔬菜少吃肉,多吃賽亞留胚米少喝酒,多出門走走少打牌噢!
  賽亞留胚米,80%左右留胚率,15種天然營養成分,口感媲美泰國米。留胚米重慶各大超市有售。團購熱線:13883774905,免費送貨熱線:400-0710-345  (原標題:過年了,你的孩子需要它…… )
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